「山滴る」という季語にふさわしく、窓から見える
信貴、生駒の山々は深い緑色に覆われて、とても涼しげです。

それに引き換え、大阪連日35度近くの
うだるような暑さの日々が続いております。
皆様、夏バテなどされてませんか。

私の夏バテ解消法は、とにかく「身体を動かす」事。
朝涼しいうちに、涼しい木陰道を早足でとっとこ歩く、
気が向いたら一瞬だけ走る。

他には夜、マウイで覚えたヨガをせっせとPracticeしています。
「まず１０年Practiceを続ける事、そうすれば何かが見えてくる」と
先生がおっしゃられたので、今は1日1日丁寧にこなしてます。
１０年後が楽しみ♪です。

汗をたくさんかけば、とてもすっきりしますよ。
お蔭で、夏でも食欲は全く衰えません、絶好調！（良いのか悪いのか・・・）

さて、話題変更。
聞くだけで涼風がすーっと吹いてきそうなお酒を
今回白鶴さんより頂きました。

「淡雪のようにすっと消えるのどごしのお酒」という名前です。
曇りガラスのボトルに、雪の結晶模様が浮かんだ、ブルー基調の
見た目も涼しげなお酒です。

今回はよく冷蔵庫で冷やして、アンティークグラスに
注いで、いざ尋常に勝負！

まず一口飲むと、お米の甘い味が口に広がります。
しっかりとした正統派の日本酒のお味ですね。
けれども後味はさらっとしていて、舌に残らず
すーっと喉にぬけていきます。
きりっと冷やせば、香りも穏やかになり、飲み易いです。

暑さに負けて、ぐたーっとならず、お腹に力入れて（気合入れて）
何事も美しく、すっきり、きりっとこなしていきたいですね。

お花も暑い季節は、すっきり↓
（オクラ、アンスリウム、、モンステラ）
アンスリウムの葉のマゼンタピンク（南国の夕焼け色）から緑色の
グラデーションがとても綺麗です。