姫達の徒然日記 姫のそぞろ歩き お酒のさかなレシピ お酒モニター日記 座談会
色々豆のスープ かつおのたたきスタミナ仕立て
季節の野菜和風サラダ

070503_2.jpg
【材料】

  • 冷蔵庫にある野菜ならなんでも可。
    今回は大根、人参、白菜、玉葱を使用。
    量は適宜

【作り方】

  1. 食べやすい大きさに野菜を刻む。
    大根は1mm幅の短冊切、人参は千切り、玉葱は薄くスライス白菜はザク切にします。
    *出来るだけ薄く切っていくのがポイントです。
  2. かたい野菜だけ(この場合だと大根と人参)をボールに入れ塩を適当にふり、しっかりもみます。大根、人参がしんなりしてきたら、残りの野菜を入れてまたしっかりもみます。
  3. 野菜をザルに入れて、塩を水道水でしっかり洗いながします。
  4. 水気をしっかり切って、昆布茶を少量ふりかけ野菜を混ぜます。昆布茶の量が多すぎると、昆布茶の味しかしないので要注意!
  5. 頂く時は、薄味なのでそのままでも良いですし煎り胡麻をふりかけたり、ほんの数滴お醤油を加えると良いです。


日時: 2007年04月30日 13:45