おくらと納豆のねばねばスタミナサラダおろしドレッシング和え (レシピ)

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おくらと納豆のねばねばスタミナサラダおろしドレッシング和え

　所要時間約５分

【材料】

オクラ　１パック
納豆　１パック
大根おろし
かつお節　小袋１ﾊﾟｯｸ
ポン酢

【作り方】

オクラは塩の少し入った湯でさっと茹で、１〜２ｍｍくらいの輪切りにしておく。
納豆に大根おろしとポン酢を混ぜて合わせておく
お皿に１を入れ、その上に２をのせて、かつお節を振りかける。

＊めっちゃ簡単です！！
＊ねばねばコンビは身体にもいいです。

日時: 2007年09月21日 15:18

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