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カキのにんにく醤油炒め カリフラワーと黒オリーブのタプナード
カリフラワーのカレーマリネ

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【材料】

  • 材料:カリフラワー1/2
  • 酢50cc
  • カレー粉
  • 固形スープ
【作り方】
  1. カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
  2. なべにたっぷりの水を沸かし、カリフラワーを茹でて(好みのかたさに)皿で冷ましておく。
  3. 小鍋に酢50cc、固形スープ1/3、カレー粉小さじ1を入れ、混ぜながら煮る。
  4. 3を火からおろし冷ましておく。
  5. 4に2をいれてマリネして召しあがってください。
*カレー味洋風の酢の物です。


日時: 2008年03月31日 15:30