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豚肉と青梗菜のさっぱりトマト炒め
*お酢が入っているのでさっぱり味です。
*青梗菜の緑とトマトの赤、豚肉との色のコントラストが見た目にもきれいです。
日時: 2008年10月24日 20:12

【材料】
- 豚肉(薄切り)150g
- 青梗菜 2房
- プチトマト 3個適宜
- 酢
- 醤油
- ミリン
- 油
- 青梗菜は洗って食べやすい大きさ(3cmくらい)にカットしておく。
- プチトマトは洗って1/4のくし型にカットしておく。
- 豚肉の薄切りにあらかじめ酢大匙1、醤油大匙1、ミリン小さじ1で下味をつけておく。
- フライパンに油小さじ1を入れ3の下味をつけた豚肉を炒めて、火が通ってきたら青梗菜を入れる
- 青梗菜がしんなりしてきたら、プチトマトを入れ軽く炒めておさらに盛りできあがり。
*お酢が入っているのでさっぱり味です。
*青梗菜の緑とトマトの赤、豚肉との色のコントラストが見た目にもきれいです。
日時: 2008年10月24日 20:12


