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かぶの梅酢和え 松茸ご飯
豚肉と青梗菜のさっぱりトマト炒め

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【材料】

  • 豚肉(薄切り)150g
  • 青梗菜 2房
  • プチトマト 3個適宜
  • 醤油
  • ミリン
【作り方】
  1. 青梗菜は洗って食べやすい大きさ(3cmくらい)にカットしておく。
  2. プチトマトは洗って1/4のくし型にカットしておく。
  3. 豚肉の薄切りにあらかじめ酢大匙1、醤油大匙1、ミリン小さじ1で下味をつけておく。
  4. フライパンに油小さじ1を入れ3の下味をつけた豚肉を炒めて、火が通ってきたら青梗菜を入れる
  5. 青梗菜がしんなりしてきたら、プチトマトを入れ軽く炒めておさらに盛りできあがり。

*お酢が入っているのでさっぱり味です。
*青梗菜の緑とトマトの赤、豚肉との色のコントラストが見た目にもきれいです。


日時: 2008年10月24日 20:12