ベリーベリーカクテル
*ブルーベリーのお酒を発泡清酒に変えても透明感があって、きれいです。 | コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:34 更新日:2008年04月16日 16:27

梅の宿酒造の星うさぎ
【材料】
- ブルーベリーのお酒(星うさぎ使用
- イチゴ
- ブルーベリー
- ラズベリー
- マスカット
- ミントの葉っぱ
- グラスを冷やしておく。
- イチゴは1cm角くらい、マスカットは半分にカットしておく。
- 1のグラスに2とブルーベリー、ラズベリーを入れて上からブルーベリーの
お酒を注ぎいれる。 - 3にミントの葉っぱを浮かべる。
*ブルーベリーのお酒を発泡清酒に変えても透明感があって、きれいです。 | コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:34 更新日:2008年04月16日 16:27
カリフラワーとベーコンの洋風煮込み
*野菜はベーコンから出た油でのみ炒めていますのでヘルシーです。
*ベーコンのうまみがでています。 | コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:33 更新日:2008年03月31日 19:24

【材料】
- カリフラワー1/2
- ベーコン4枚
- 固形スープ(ブーケガルニでもO.K.)1個
- ジャガイモ1/2
- トマト1
- たまねぎ1/3
- 塩
- 胡椒
- パセリ少々
- カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
- のカリフラワーを固く茹でておく。
- なべにベーコン(2cmくらいにカットして)、ジャガイモ(皮を剥いて2〜3cmくらいにカット)、
玉ねぎ(くし形切り)、を入れて炒め、ひたひたになるくらいまで水を入れて煮る。 - 固形スープを入れ、途中あくがでてきたらすくい取り、野菜が柔らかくなってきたら2と
湯剥きをして細かくカットしたトマトを入れ、塩・胡椒で味を調える。 - 4を器に盛り、パセリのみじん切りを彩りにふりかける。
*野菜はベーコンから出た油でのみ炒めていますのでヘルシーです。
*ベーコンのうまみがでています。 | コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:33 更新日:2008年03月31日 19:24
カリフラワーと黒オリーブのタプナード
包丁でみじん切りにして混ぜてもO.K.です。
*アンチョビーとケッパーからかなり塩味がでてくるので
バルサミコ酢・オリーブ油で味を調えてください。 | コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:32 更新日:2008年03月31日 19:24

【材料】
- カリフラワー1/2
- 黒オリーブ大匙1
- ケッパー大匙1
- アンチョビー1〜2枚
- にんにく1/2かけ
- カラーパプリカ黄色1/2個
- オリーブ油
- バルサミコ酢大匙5〜6
- カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
- なべにたっぷりの水を沸かし、カリフラワーを茹でて(好みのかたさに)皿で冷ましておく。
- 黒オリーブの1/3量は、5mmくらい厚の輪切りにして、飾り用にとっておく。
- 残りの黒オリーブ、ケッパー、アンチョビーをボールに入れ、バーミックス(小さいミキサー)で混ぜて
どろどろにしてバルサミコ酢・オリーブ油で好みの味に調えます。 - 2を皿に並べ、4を垂らし、3の飾り用の黒オリーブと薄く切った黄色のパプリカを
ちらしてできあがりです。
包丁でみじん切りにして混ぜてもO.K.です。
*アンチョビーとケッパーからかなり塩味がでてくるので
バルサミコ酢・オリーブ油で味を調えてください。 | コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:32 更新日:2008年03月31日 19:24
カリフラワーのカレーマリネ

【材料】
- 材料:カリフラワー1/2
- 酢50cc
- カレー粉
- 固形スープ
- カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
- なべにたっぷりの水を沸かし、カリフラワーを茹でて(好みのかたさに)皿で冷ましておく。
- 小鍋に酢50cc、固形スープ1/3、カレー粉小さじ1を入れ、混ぜながら煮る。
- 3を火からおろし冷ましておく。
- 4に2をいれてマリネして召しあがってください。
カキのにんにく醤油炒め

【材料】
- カキ1パック
- にんにく
- 醤油
- バター
- 付け合せ用:ブロッコリー
- カキはざるにあけて塩もみして流水でざっと洗っておく。
- ブロックリーは食べやすい大きさに切り、茹でておく。
- フライパンにバターを小さじ1、にんにくのミジン切りを入れて、カキがふっくらするくらい
まで炒め、醤油大匙1を入れて混ぜ合わせる。 - 3を皿にいれ、付け合せのブロッコリーを添える。


