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ベリーベリーカクテル

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                          梅の宿酒造の星うさぎ

【材料】

  • ブルーベリーのお酒(星うさぎ使用
  • イチゴ
  • ブルーベリー
  • ラズベリー
  • マスカット
  • ミントの葉っぱ
【作り方】
  1. グラスを冷やしておく。
  2. イチゴは1cm角くらい、マスカットは半分にカットしておく。
  3. 1のグラスに2とブルーベリー、ラズベリーを入れて上からブルーベリーの
    お酒を注ぎいれる。
  4. 3にミントの葉っぱを浮かべる。
*イチゴ・マスカット以外のベリー類は冷凍フルーツを使用しています。
*ブルーベリーのお酒を発泡清酒に変えても透明感があって、きれいです。

| コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:34 更新日:2008年04月16日 16:27

カリフラワーとベーコンの洋風煮込み

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【材料】

  • カリフラワー1/2
  • ベーコン4枚
  • 固形スープ(ブーケガルニでもO.K.)1個
  • ジャガイモ1/2
  • トマト1
  • たまねぎ1/3
  • 胡椒
  • パセリ少々
【作り方】
  1. カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
  2. のカリフラワーを固く茹でておく。
  3. なべにベーコン(2cmくらいにカットして)、ジャガイモ(皮を剥いて2〜3cmくらいにカット)、
    玉ねぎ(くし形切り)、を入れて炒め、ひたひたになるくらいまで水を入れて煮る。
  4. 固形スープを入れ、途中あくがでてきたらすくい取り、野菜が柔らかくなってきたら2と
    湯剥きをして細かくカットしたトマトを入れ、塩・胡椒で味を調える。
  5. 4を器に盛り、パセリのみじん切りを彩りにふりかける。
*カリフラワーの白、トマトの赤、パセリの緑で彩りもきれいです。
*野菜はベーコンから出た油でのみ炒めていますのでヘルシーです。
*ベーコンのうまみがでています。

| コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:33 更新日:2008年03月31日 19:24

カリフラワーと黒オリーブのタプナード

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【材料】

  • カリフラワー1/2
  • 黒オリーブ大匙1
  • ケッパー大匙1
  • アンチョビー1〜2枚
  • にんにく1/2かけ
  • カラーパプリカ黄色1/2個
  • オリーブ油
  • バルサミコ酢大匙5〜6
【作り方】
  1. カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
  2. なべにたっぷりの水を沸かし、カリフラワーを茹でて(好みのかたさに)皿で冷ましておく。
  3. 黒オリーブの1/3量は、5mmくらい厚の輪切りにして、飾り用にとっておく。
  4. 残りの黒オリーブ、ケッパー、アンチョビーをボールに入れ、バーミックス(小さいミキサー)で混ぜて
    どろどろにしてバルサミコ酢・オリーブ油で好みの味に調えます。
  5. 2を皿に並べ、4を垂らし、3の飾り用の黒オリーブと薄く切った黄色のパプリカを
    ちらしてできあがりです。
*バーミックスがなければ、すり鉢で混ぜるか、
 包丁でみじん切りにして混ぜてもO.K.です。
*アンチョビーとケッパーからかなり塩味がでてくるので
 バルサミコ酢・オリーブ油で味を調えてください。

| コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:32 更新日:2008年03月31日 19:24

カリフラワーのカレーマリネ

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【材料】

  • 材料:カリフラワー1/2
  • 酢50cc
  • カレー粉
  • 固形スープ
【作り方】
  1. カリフラワーは一口で食べやすい大きさにカットしておく(均一の大きさに切っておく)。
  2. なべにたっぷりの水を沸かし、カリフラワーを茹でて(好みのかたさに)皿で冷ましておく。
  3. 小鍋に酢50cc、固形スープ1/3、カレー粉小さじ1を入れ、混ぜながら煮る。
  4. 3を火からおろし冷ましておく。
  5. 4に2をいれてマリネして召しあがってください。
*カレー味洋風の酢の物です。

| コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:30 更新日:2008年03月31日 19:24

カキのにんにく醤油炒め

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【材料】

  • カキ1パック
  • にんにく
  • 醤油
  • バター
  • 付け合せ用:ブロッコリー
【作り方】
  1. カキはざるにあけて塩もみして流水でざっと洗っておく。
  2. ブロックリーは食べやすい大きさに切り、茹でておく。
  3. フライパンにバターを小さじ1、にんにくのミジン切りを入れて、カキがふっくらするくらい
    まで炒め、醤油大匙1を入れて混ぜ合わせる。
  4. 3を皿にいれ、付け合せのブロッコリーを添える。
*カキ以外の貝類でも応用可です。

| コメント (0) | 投稿日:2008年03月31日 15:21 更新日:2008年03月31日 19:24